Mystic Goddess
der Bauchtanz und Yoga Podcast Willkommen bei Mystic Goddess, dem Podcast, der die tiefen Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele durch die Praktiken von Bauchtanz und Yoga erforscht. In jeder Folge tauchen wir ein in die philosophischen, kulturellen und spirituellen Dimensionen dieser beiden uralten Disziplinen. Erfahre, wie die sinnliche Ausdruckskraft des Bauchtanzes und die meditative Achtsamkeit des Yoga nicht nur den Körper formen, sondern auch innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Balance fördern. Ob du nach einem tieferen Verständnis dieser Bewegungsformen suchst oder einfach Inspiration für deine eigene Praxis möchtest – hier findest du fundierte Erkenntnisse, inspirierende Gespräche und praktische Impulse. Ich bin Birgit Kalusche, Tanzlehrerin und Yogalehrerin aus dem Norden Deutschlands, begleite uns auf einer Reise zu mehr Selbstwahrnehmung und ganzheitlicher Lebenskunst, die Körper und Seele in Einklang bringt. Ich freu mich auf Fragen und Anregungen an...
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Saturday Oct 19, 2024
Saturday Oct 19, 2024
Heute möchte ich Dir erzählen, wie du in 5 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke findest. Der Bauchtanz bietet weit mehr als nur körperliche Bewegung – er fördert sowohl körperliche Fitness als auch emotionales und mentales Wohlbefinden. Von körperlicher Fitness und Flexibilität, zu Selbstbewußtsein und Körpergefühl, Stressabbau und emotionale Balance zur Förderung der mentalen Stärke und Achtsamkeit und nicht zu vergessen, unser Beckenboden. Bist du bereit, diese faszinierende Reise zu beginnen? Dann lass uns starten!
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