Bauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bauchtanz so viel mehr ist als Bewegung und Technik. Wie kleine Bewegungen deine Körperwahrnehmung verändern können, warum es nicht darum geht, alle gleich zu tanzen – und weshalb dein Körper kein Projekt ist, das du ständig verbessern musst.
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Stell dir vor, du tanzt. Niemand schaut zu. Niemand bewertet dich. Es gibt keine Bühne und nichts, was du beweisen musst. Nur Musik, Bewegung und ein paar Minuten Zeit, die ganz dir gehören.
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Du brauchst keine Bühne, um zu leuchten
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Willkommen zu dieser Folge.
Ich spreche hier über somatische Bewegung, über Schütteln, über Bauchtanz, über das Nervensystem – und darüber, was passiert, wenn Bewegung nicht nur den Körper, sondern auch die Seele berührt.
Infos zu den Sommerferien-Seminaren - birgitkalusche@gmx.de

Viele Frauen sagen: „Ich kann nicht tanzen. Ich hab zwei linke Füße. Ich bin zu unbeweglich.“Doch hinter diesen Worten steckt oft etwas Tieferes – was uns abhält, wieder ganz bei uns selbst anzukommen.
In dieser Episode spricht Birgit Kalusche über die Gründe, warum wir uns vom Tanzen zurückhalten – und warum genau diese Bewegung der Weg zurück in unsere Lebendigkeit ist.
birgitkalusche@gmx.de

Inspiriert von meinem Buch "Bauchtanz statt Burnout" – das es gerade auf Platz 1 der Amazon-Bestsellerliste im Bereich Bauchtanz geschafft hat, spreche ich darüber, warum Bauchtanz so viel mehr ist als ein Tanz
Du bekommst eine Übung zum direkten Mitmachen: Schütteln – kleine Rituale, die dich sofort erden und dir neue Energie schenken
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In dieser Episode spreche ich über die heilende Kraft des Bauchtanzes, insbesondere die Bedeutung der Kreisbewegungen. 
hier ist der Link zum Youtube Livestream, über den ich spreche⁠https://www.youtube.com/live/d1cPWI2N7VE?feature=shared⁠
 

In dieser Folge spreche ich mit Yasmin al Ghazali, Tänzerin, Lehrerin und Schöpferin der Tanztechnik Estoda – Essential Technique of Oriental Dance 
Wir tauchen ein in die Ursprünge von Estoda, was sie so besonders macht, und wie diese Technik Tänzerinnen helfen kann, mehr Klarheit, Tiefe und Bewusstsein in ihre Bewegungen zu bringen. 

„Bauchtanz war für mich immer viel mehr als Bewegung. Es war mein Anker in stürmischen Zeiten. Als meine Kinder klein waren, während stressiger Lebensphasen oder in der Isolation des Coronablues – Bauchtanz hat mir immer geholfen, mich selbst zu balancieren. Und ich weiß, dass er das auch für viele andere Frauen tun kann.“ 
 

Perfektion im Orientalischen Tanz ....und wie Monika es geschafft hat, diese Falle zu überwinden ....zu Gast heute: Monika, Tänzerin Orientalischer Tanz seit 2011